Eigen stage: helpen bij bokslessen aan kinderen

Over The B-Force

Iedereen kan vechten, maar slechts weinigen kunnen boksen. Boksen, “the noble art of self defence”, is een tactische vechtsport waarbij ringinzicht, de coördinatie van voeten, ogen, handen en conditie centraal staan. Twee tegenstanders proberen punten te scoren door elkaar op de juiste trefvlakken te raken. Dat kan door enkele stoten of een combinatie van verschillende stoten: de directe stoot, de opstoot en de hoek. Kracht is hierbij minder nodig, wel pure snelheid. Daarom is boksen geen krachtsport ‘pur sang’, maar een combinatie van kracht, uithoudingsvermogen en tactiek. De doelstellingen die we terug vinden binnen het boksen kunnen heel verschillend zijn. We onder- scheiden de volgende: Zelfverdediging; Competitie (wedstrijdverband); Training: uithoudingsvermogen, kracht, snelheid, coördinatie; Spel: continue nieuwe technieken aanleren en aangeleerde technieken verbeteren en toepassen.

In een boksles komen bovenstaande aspecten altijd aan de orde.